ベッドの寝心地はマットレスで決まる!自分にあったマットレスの選び方

2015年11月22日公開 |  最終更新日:2017年4月29日 |  67 views

ベットマットレスの選び方

みんさんはきちんと熟睡できていますか。もし、きちんと熟睡ができていないと感じている方、もしかしたらそれはベッドのマットレスが原因かもしれません。想像はつくかもしれませんが、ベッドの寝心地はマットレスで決まるものです。自分にあったマットレスの選び方についてここではみていきたいと思います。

スポンサーリンク

睡眠においてマットレスの重要性

睡眠においてのマットレスの重要性

何故睡眠をする際にマットレスが重要になってくるのでしょうか。

マットレスがかた過ぎると、体を痛めてしまいますし、逆に柔らかすぎても、どうしても体にだるさというものが残ってしまいます。自分の体に合ったマットレスを使っていないと、骨の形も変化したり、痛みや寝心地が悪いせいで睡眠が思うようにできなくなってしまうのです。

そのため、睡眠においてマットレス選びは重要なものとなるのです。

【おすすめ記事】
30代男性の一人暮らしにオススメな部屋の広さは?

ポケットコイルのマットレスのメリット・デメリット

ポケットコイルのメリットデメリット

マットレスと言っても、種類は1つだけではではありません!まずは、ポケットコイルのマットレスのメリットについて紹介します。ポケットコイルとは、網目のような模様が付いているマットレスだと思って下さい。

これはいわゆる低反発なマットレスとなるので、そのマットレスに寝転がると、自然と体にマットレスがフィットしてくれるので、快眠を誘ってくれやすいのです。

ですが、デメリットもあります。ポケットコイルのマットレスは、体の重たい部分が沈んでしまうので、その寝心地に不快に感じる方も多く、眠りにつくことが難しくなってしまうのです。

【おすすめ記事】
狭い部屋での一人暮らしを快適に過ごす。収納付きベッドを使った3つの収納術

ボンネルコイルのマットレスのメリット・デメリット

ボンネルコイルのメリットデメリット

もう1つのマットレスの種類は、ボンネルコイルです。

このマットレスは、マットレスの表面が縦にラインが入っている物を思い浮かべて下さい。ボンネルコイルのマットレスのメリットは、比較的マットレスが堅めにできているので、マットレスにあまりに体がフィットすると体を痛めてしまうという方には、ぴったりです。

何故なら、体が沈むことはなく、マットレスの上に乗っているかのような状態になるので、常に体が水平状態を保つことができるからです。

ですが、もちろんデメリットもあります。それは、マットレスが堅めにできているので、それによって、骨を痛めてしまったり、常に起きあがる際に体の痛みと共に起きるという方がいるためです。また、そのせいで寝心地も不快い感じてしまいます。

【おすすめ記事】
一人暮らし6畳で部屋を広く見せるポイントは収納付きのベッドが超重要!

最後に

マットレスの良し悪しなんて考えずにベッドを購入しようとしている方は必見です。睡眠は健康には欠かせないことですから、マットレス選びをする際には、上記のようなメリットデメリットを参考にして購入するようにしましょう。

関連する記事:

スポンサーリンク
スタッフプロフィール
シェアありがとうございます。
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

 

GRAGGの購読はFacebookページが便利です。

RSSのご購読はこちらです。

follow us in feedly

関連記事

色気のある男性が服装で気をつけているポイント

女性から見て色気のある男性が服装で気をつけている3つのポイント

男性が女性を見てセクシーだと感じることはたくさんあるでしょうが、それも...

記事を読む

彼氏を夢中にさせる彼女の行動

これで彼の心をわしづかみ!彼氏を夢中にさせる彼女の行動とは?

彼氏を夢中にさせる為には、サプライズ料理とプレゼントがおすすめです。日...

記事を読む

how-to-enjoy-oneself-the-new-life-recommended-to-a-man-of-twenties2

新生活をとことん楽しもう!20代男性にお勧めの新生活3つの楽しみ方

新社会人や新入生などになると、それまで住んでいた実家を離れて、新しく新...

記事を読む

新生活で体調不良が続いている男性におすすめの過ごし方

新生活になってから体調不良が続いていると悩む男性のための3つの過ごし方とは?

新生活が始まると、どうしてもそれまでの生活とは違うリズムになります。ま...

記事を読む

新生活で体調不良を克服する方法

新生活を始めた方必見!新生活での体調不良を克服する為の3つの習慣とは?

元々、春という季節は気温の変化が激しく、さらに風が強いこともあり体調を...

記事を読む

 

 

人気メンズアイテムランキング一覧
腕時計のメリットとデメリット
社会人で腕時計をつけないのはマナー違反?腕時計のメリットとデメリット

皆さんは、社会人になってから腕時計をつけていますか。おそらく多くの方が...

気分を盛り上げる社会人におすすめなアイテム
社会人になっても学生気分が抜けない・・。そんな時は身に付けるアイテムを変えよう

社会人になっても学生気分が抜けない・・。新入社員の皆さんもそう思ってい...

社会人男性へのギフトで年代別人気ランキング
社会人男性へのギフトは仕事でも使えるアイテム!年代別人気ランキング

社会人男性へのギフトは仕事でも使えるアイテムが良いです。男性はどうして...

おすすめの社会人男性への送別品
年代別でご紹介!社会人男性への送別品のおすすめは?

誰かへのプレゼントというのは、その人がどんなものを喜んでくれるだろうか...

色気のある男性が服装で気をつけているポイント
女性から見て色気のある男性が服装で気をつけている3つのポイント

男性が女性を見てセクシーだと感じることはたくさんあるでしょうが、それも...

→もっと見る

PAGE TOP ↑