一人暮らしの男性が食費を上手に節約する3つのポイント

2015年7月2日公開 |  最終更新日:2017年4月18日 |  1,861 views

食費節約ポイント

どうしても、一人暮らし、そして男性ともなると、余計に食費のことを考えるよりも外食をしてさっさと食事ができる方を選んでしまいますが、それではすごい食費になってしまいます。

そうならないためにも、ここでは、一人暮らしの男性が食費を上手に節約する3つのポイントを紹介したいと思います。

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ランチは、スーパーでまとめ買いがおすすめ!

ランチはまとめ買い

ちょっと手作りのお弁当を持って行くのは気が引けるなという男性は、今、手作り弁当男子がたくさんいるとはいえ、恥ずかしい方もいますよね。

そんな方に、食費を抑える方法として、スーパーでランチ用のパンやおにぎり、そしてお弁当などをまとめ買いしておくことをおすすめします。

しかも、値引きがきいた物を買って冷凍してしまえば賞味期限だって気になりませんから、前日に解凍して、会社に行く前にチンして持って行けば、お昼には普通に食べれ、節約にもなります。

【おすすめ記事】
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やはり自炊が1番の節約方法

自炊がおすすめ

1番の節約方法はやはり自炊でしょう。外食は確かに光熱費や時間の事を考えれば節約になるのかもしれませんが、自炊に比べればやはりお金がかかってしまうものです。

自炊も、きちんとスーパーで時間のある時に食材を買っておき、平日、夜遅くなっても作れるようにしておくとよいでしょう。うどんなどの乾麺はマストで、時間のない時にもぴったりですし、一人暮らしの男性で料理経験が無い方でも簡単に調理ができます。

たくさん食べてもお店より安いので食費の節約、健康につながります。

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休日を利用してストックを作っておく

作り貯めしておく

どうしても一人暮らしの男性は、平日仕事から帰ると面倒で食事なんて作れないとい方が多いかと思います。

その結果外食が多くなったりしがちですが、それならば休日に平日分の食事のストックを作っておきましょう。そうする事で時間の節約、そして食費の節約につながります。日持ちするような煮物を作ったり、ご飯はまとめて炊いて小分けにして冷凍しておけば、使うたびにレンジでチンすればいいだけですから、簡単です。

日曜日の夜にでも作って保存しておくようにしましょう。食材も無駄にしなくて済むので、食費の節約につながります。

【おすすめ記事】
作りおき料理を上手に活用!簡単に作れる男の一人暮らしおすすめレシピ

最後に

一人暮らしの方はどうしても1人分のご飯を毎回作るのが面倒で、ついつい外食に手を出してしまいがちかもしれませんが、食費がかかってしまいます。

そんな方にはこれらの方法をおすすめしますので、是非実践してみてください。

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