毎日の退屈な電車通勤の時間を楽しむための3つ過ごし方

2015年7月8日公開 |  最終更新日:2017年4月21日 |  441 views

電車通勤時間を有効活用

電車通勤の方、毎朝込む電車の中で立っているだけで何もしていないなんてもったいないことはしていませんか。ここでは、ついつい苦痛を感じてしまう、毎日の電車通勤の時間を楽しむための3つ過ごし方を紹介したいと思います。

ランチタイムの情報をゲットする!

ランチタイム情報ゲット

ランチタイムに外に食べに行かれるという方は、会社の近くにあるお店の情報をゲットしましょう。

毎日ランチをする場所を変えると、気分も変わりますし、ランチタイムももっと楽しい物になりますよね。今まで知らなかったようなお店も出てきて、お得なクーポンなどもゲットできるかもしれませんから、そういったお店を探す時間に通勤電車の中で過ごすと、あっという間に会社に着くかもしれません。お弁当を作っているという方は、お弁当レシピをチェックするなんていう過ごし方もあります。

ただし、電車の中ですから、携帯をオフにしなければいけない座席付近では、絶対に使用しないでください。

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音楽を聞きながらシェイプアップ!

シェイプアップ時間

通勤電車の中でやれることは限られてしまいますが、こんな過ごし方もあります。

それは、よく皆さんもやられていることだと思いますが、まずは、音楽を聴くということです。そして、それだけではなく、そこにストレッチを取り入れるのです。運よく電車の中で吸われたという時には、両足をチョット宙に浮かした状態にします。立ちっぱなしの状態の時は、かかとを上げ下げします。

これらを音楽を聞きながらやると、いつものストレッチがちょっと楽にできるようになりますし、通勤電車もちょっとしたジムに早変わりです。

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旅行のパンフレットやアウトドア情報誌などを読む

雑誌やパンフレットを読む

特に旅行の予定が無い、アウトドアへ行く予定もないという方でも、駅に置いてあるパンフレットなどを取って読んでみましょう。

そうするだけで、何となく楽しい気持ちになりますし、「今度の休みにこんな所へ行ってみたいな、そのためにはそれまで仕事を頑張るか」と、仕事へのモチベーションも上げることができるので、会社へ向かう電車での過ごし方として良いものだと言えるでしょう。

他にも、自分の趣味ん関する本を読むなどして電車で過ごすと、あっという間に時間が過ぎてくれるはずです。

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最後に

毎日の電車通勤、それなりの時間を割きますよね。その時間を嫌だという気持ちを抱えながら乗るよりも、ちょっと楽しみながら乗った方が朝の憂鬱さも少なくなります。

こんな方法で通勤電車内を過ごしてみてはいかがでしょうか。

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2015/07/08 | ビジネスコラム

 

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