今日から出来る!仕事のモチベーションを上げる方法
2014年1月14日公開 | 最終更新日:2022年1月12日 | 1,630 views
仕事のモチベーションがなかなか上がらない、そのせいで仕事効率も上がらず、なかなか思うように行かない…多くのビジネスマンの方にとっての悩みですね。
仕事に対してやる気がないわけではないのに、なんとなくモチベーションが続かない、という時、一瞬で気分を切り替えられたらいいのに!と切実に思う方も多いはず。そしてそれは、世の中の成功しているビジネスマンでも同じこと。
ただ、成功するビジネスマンほど、モチベーションが低いとき本当に「一瞬で気分を切り替える」術を知っていて、それを日々実践しているのです。今回は、その術の中から「今日からすぐ実践できる」ものをご紹介いたします!
「達成感を得ている自分の姿」を強くイメージする
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すぐに誰にでも出来ておすすめなのが、大きな仕事を終えて解放感に満たされ、満足そうにしている自分の姿をイメージする、という方法です。
前回の「これだけで仕事が変わる! デキるビジネスマンの鞄の中身チェックポイント」でも触れましたが、これには「自分がベストの時の笑顔の写真」、出来れば「休日を心から満喫して楽しそうにしている写真」や「仕事の打ち上げなどでリラックスしている写真」がよいでしょう。
【おすすめ記事】
目標達成できないビジネスマンが陥りがちなパターンと3つの脱出法!
鞄の中にいつも写真を入れ、モチベーションが下がっているときにさりげなく取り出すことで、またこの笑顔の時の気分が味わえるように頑張ろう!と自然と思えるようになります。
また、自分の笑顔の写真を見ることで、堅くなっている表情を無意識にほぐす効果もありますので、人と接する仕事に限らずおすすめできます。
まずは自分の一番の笑顔を選んで、ぜひ実践してみて下さいね。
最後に
今回は「自らの意思」に関わる部分からご紹介しましたが、モチベーションは周りの環境など、他にも多くの要素が影響してくるものでもあります。まずは無理しないで、出来る事から始める事がモチベーションを上げる為には必要です。
次回は別の観点からもまた「モチベーションを上げる方法」をご紹介予定です。
GRAGGでは、気分を「オン」にし、自分を高めてくれる人気の腕時計も、多数ご紹介中です。
ぜひ、あわせてご覧ください。
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2014/01/14 | 男の部屋作り
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